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为什么我扎完马步大腿疼？我每天锻炼的是扎马步，但是

为什么我扎完马步大腿疼？我每天锻炼的是扎马步，但是运动完后，大腿前侧根部就像抽筋了似的，稍稍一动就可疼，像筋扭住了

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好朋友，这个和缺乏锻炼有关系，注意平时适当多活动就可以意见建议：逐渐增加活动量，慢跑，仰卧起坐，多方面锻炼，同时注意辅助补钙，反反复复需要进一步检查看看，有没有腰椎疾病压迫神经的情况

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