问题分析：健康指导：您好！香菇性凉，做月子期间最好不食用。不过红菇例外，红菇性微温，产后食用红菇可养血，逐瘀，祛风。
意见建议：建您在月子期间食用性平或者温补的食物，如四物汤，糙米饭，糯米粥，麻油炒黄花菜等。祝您和宝宝健康！
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