我得了甲减。吃了一个月了。

病情分析：您好，甲状腺功能减退(简称甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。

目前对于甲减的治疗，应尽量避免传统的服药治疗，以免对身体的肝肾功能造成损伤。意见建议：目前中医治疗很受大家认可，您可以选择这种方法治疗，此外甲减患者要注意，平时的饮食中尽量不要吃辛辣、腥膻之味的食物。

不能过度的疲劳，不能经常熬夜，要注意休息。平时还应该做一些运动，这样能增强自身的免疫力，对于疾病的恢复也有一定的帮助。