最近总是脖子疼，有时感觉头都抬不起来，应该怎么办呢

病情分析： 你应该看一下有无颈椎的问题，肩周炎，还有就是受风着凉的原因引起的，应该注意合理的锻炼身体意见建议：多运动的一下很有好处，可以用中药的方法疏通气血，活血化瘀治疗。

注意不要长时间的坐着，可以用针灸按摩的方法调整身体，也可以用拔罐的方法，查一下看看有无其他的原因。