我今年47岁了来月经一个月来两次，还有总感觉犯困请

病情分析： 根据你的情况考虑的是因为快到更年期导致的现象，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。意见建议：建议要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

生活要有规律,可以吃益母草颗粒来调理一下，必要的时候到医院做一个内分泌的检查．