问患者提问

睡觉总是做梦，没有不做梦的时候，睡觉还特别死，这样

睡觉总是做梦，没有不做梦的时候，睡觉还特别死，这样好几年了，对身体有没有什么坏处？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我建议您多做运动，先不要服用任何药品或者保健品，最好是多做运动，天天坚持晨练，每天保持一个好心情，这样就能增强免疫力，改善睡眠，就不会再有多梦的情况了

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