长沙哪家早泄医院好

出现早些症状要调整情绪，性生活时要放松，消除紧张、自卑的心理，平时注意锻炼身体，慢跑或步行对于你的症状有一定的好处，饮食方面注意营养，多食一些补肾固精的食物，如胡桃肉、栗子、鸽蛋、猪腰和甲鱼、牡蛎等海味类食物。

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