在上海治疗打鼾哪家医院比较好

问题分析：打呼噜在医学上称为打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现它不仅可导致打鼾者白天嗜睡疲惫而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压冠心病脑血管意外等心血管疾病的发生有关意见建议：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠睡前尽量不要饮酒不要喝浓茶咖啡也不要服用某些药物因为酒精镇静剂安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢并使肌肉比平时更加松弛导致咽部软组织更容易堵塞气道养成定期锻炼的习惯减轻体重增强肺功能