我常年失眠今天吃了补气血药很想睡觉不知是补的原因还

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。保持乐观、知足长乐的良好心态。

对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。