来例假第一天，肚子很难受，一直想上厕所，可是又上不

病情分析：你好，考虑是痛经，引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩意见建议：一定注意月经期避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。