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鸡蛋白含钙多吗？长期吃能补钙吗

鸡蛋白含钙多吗？长期吃能补钙吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：鸡蛋白的主要成分为蛋白质，研究表明含40种不同的蛋白质，还包含水分、葡萄糖等及少量的锌，铁，铜，磷，钙、钾等矿物质，含钙不多，补钙一般不用它。

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