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患者提问

我身高155厘米体重70公斤我应该减掉多少斤

提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:您好!正常城人体重的简单算法应该是用身高减去100,也就是说您身高155-100,那么您的体重应该是55Kg,目前体重70公斤,应该要减掉15公斤才比较合适!指导意见:减肥不是一朝一夕的事情,建议您制定合理可行的减肥方案,平常规律饮食,戒掉宵夜,多吃粗粮和新鲜水果蔬菜,并坚持锻炼,只要有恒心有毅力,相信您会成功的!以上是对“我身高155厘米体重70公斤我应该减掉多少斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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