问患者提问

吃冬瓜是可以缓解便秘吗

最近一直吃冬瓜，以前总是便秘，现在感觉没有了，那么吃冬瓜是可以缓解便秘吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。其中的多种维生素和纤维素，能促进肠胃蠕动，排除废物和毒素，是解决便秘的最佳食材。

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