膝盖疼痛如何自我治疗？

这种情况常见于骨性关节炎，骨性关节炎主要症状是疼痛，上下楼梯或者下蹲时疼痛是其特点，初期不严重，以后逐步加剧，这种情况是一种退行性膝关节蹭，时间过久容易引起膝关节间隙变窄，骨质疏松，骨质增生及关节功能障碍，这种病治疗目的为延缓病情发展，口服药物对症治疗，建议按以下几点治疗试试：关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔）效果是不错的，需要按疗程注射，有积液时需要先抽液行膝关节灌洗再药物封闭，服用舒筋活血片，芬必得胶囊，正清风痛宁片，或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗，同时局部外敷伤湿止痛膏试试。

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