病情分析： 您好，姜糖水主要作用是温阳散寒，对于阳虚所致的怕冷现象有一定的缓解作用，但是对于气血两亏可能作用不是太大。
意见建议：注意休息及饮食营养，多吃些补气血的食物，每晚用热水泡泡脚，祝您幸福安康。
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