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含高蛋白质、高维生素的食物有哪些？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，很高兴为您服务，高蛋白的食物有肉蛋奶，高维生素类食物蔬菜水果，谷类粮食，饮食均衡，就可以满足身体需要，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康

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