青春期长斑该怎么消除

问题分析：你好，长斑考虑是气血不和，建议看中医调理气血。可能是晒的后者是干燥引起的，皮肤缺水也容易长斑，保湿还是基础和关键，建议从补水做起。

意见建议：你可以洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，再就是用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，你可以尝试一下。