我每天晚上一睡到床上马上睡着不到半小时就醒了然后翻

问题分析：您好，具体病症建议到精神专科医院诊断，日常注意饮食清淡营养丰富适当锻炼锻炼身体压力不要过大保持良好乐观的心态。

治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，意见建议：中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！