有时候一运动量大，心里就难受。

问题分析：你好，生气后出现不舒服是可以理解的，但不一定是疾病导致，而主要是精神心理因素导致，缺铁性贫血需要检查血常规及其它相关铁蛋白的检查来确定，如明确为缺铁性贫血，就需要要补充铁剂，如速立菲等铁相关的药物。

意见建议：而干活多了心里不舒服，还要考虑一是心脏可能会有供血不足，二是可能有胃或十二指肠溃疡的情况，建议检查心电图及胃镜看下，消化科及心血管内科检查下吧。