问题分析:你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于排尿习惯和精神紧张导致的失眠,应当问题不大意见建议:建议你要放平心态,顺其自然,不要过分关注睡眠和排尿,以免形成恶性循环;
可以适当服用一点镇静类药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
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