饭吃下去肚子就不舒服，时间是一

问题分析：根据你的情况，可能患了轻微的胃肠炎疾病，这可能和你近期饮食不规律，腹部受凉，饮食不洁有关，根据你的病史，建议你最好服用药物治疗比较好，可以服用黄连素片，维U吕颠茄胶囊治疗。

意见建议：在此期间，注意饮食规律，饮食卫生，好好休息，注意腹部的保暖，可以少吃多餐，这样就会慢慢好转的，希望对你有用。