吃什么壮阳和补精子

病情分析： 你好，补肾壮阳增加精子数量与质量，是一个系统的治疗过程，必须是药物与饮食同时进行，单一药物是一个方面，饮食的不合理也容易造成身体的不适。

意见建议：建议，你必须到医院接受正规的治疗，由中医大夫诊断用药较为合适，在此推荐“五子衍宗丸”有补肾壮阳提高精子活力的作用，但必须在中医大夫的指导下使用。