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做了一周的仰卧起坐，肚子很疼，而且肚子上的肉都鼓起

做了一周的仰卧起坐，肚子很疼，而且肚子上的肉都鼓起来了，还要继续做吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，仰卧起坐出现这种现象是常见的。如果出现很痛的话，建议先暂停。意见建议：此种情况可以适当的做腹部的按摩和热敷改善症状的。
以后做仰卧起坐的话，也是需要慢慢来，不要一下子就做多了。

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