问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意调整好自己的心态,还需要注意自己不要紧张,注意晚上不能熬夜,一定要保证充足的睡眠,还需要注意自己要多吃水果与蔬菜,自己不能生气,建议你到正规医院检查一下颈椎。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意调整好自己的心态,还需要注意自己晚上不能熬夜,一定要保证充足的睡眠,还需要注意多吃水果与蔬菜,建议你到正规医院检查一下颈椎,如果有问题建议你到正规中医院进行针灸治疗,祝你健康快乐每一天!
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