胃上和肝上长了一个瘤是良性的。

指导意见：你好，很高兴回答你的问题，结合你描述的情况，明确诊断胃及肝脏肿瘤（良性病变），这种情况需根据肿瘤大小及压迫程度综合分析，并制定进一步治疗方案，建议：注意休息及饮食，密观病情变化，适当予以对症治疗，最好到正规医院请医生面诊并根据具体临床表现完善进一步检查及治疗，以免因治疗不当延误病情，引起不良反应。

祝身体健康！