病情分析：你好，首选是茶叶。如薄荷菊花茶，冰糖薄荷茶等。对于提神，咖啡喝多了，一开始可以高度兴奋，但过一段时间，就会倍感疲劳，而且具有依赖性。
当然，除了喝茶和咖啡外，疲劳的时候，通过按摩太阳穴，呼吸一下新鲜空气，会得到缓解。意见建议
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