女，48岁，掉头发

问题分析：您所述的脱发，一般多是由于机体的肾精不足和肝血不足所致的。正所谓“肾之华在发“发为血之余“肝主藏血。常常还会伴有疲乏无力及腰酸疼背痛的情况。

意见建议：建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下肾精不足和肝血不足的情况，平时要多注意休息，避免熬夜。

不能吃辛辣刺激食物。羊肉等也要少吃。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！