病情分析: 你好 根据病史考虑可能是腰椎间盘突出 或 肾虚导致的,考虑腰椎间盘突出引起的腰疼可能性更大。一般腰椎间盘引起疼痛的原因是突然用力如咳嗽,或长期劳累导致的。疼痛主要是椎间盘压迫神经导致的神经痛。意见建议:建议
1.建议到医院做个腰椎CT检查,观察椎间盘的情况
2.休息治疗
3.睡硬板床1个月,1个月后练习倒走
4.避免剧烈运动
5.经常做挺胸的动作
6.疼时可以涂抹扶他林软膏 一般经过上述治疗都能缓解
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