我手腕关节上起了一个包，用手按起很痛是怎么回事

病情分析： 你好，据你描述有可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿多因腕关节过度活动，关节囊，韧带，腱鞘中的结缔组织营养不良而形成囊肿。

意见建议：对于囊肿形成时间短，囊壁较薄，按压还软的囊肿，可找骨科医生用按压法压破囊肿，并用绷带加压包扎2-3天，是肿块进一步消散。

如果囊肿形成时间较长，囊壁长硬了的就最好用手术进行切除。