现在在做月子，总感觉腿没劲，发软，腰还有

问题分析：您好，这种情况可能是产后身体虚弱，长时间卧床缺乏锻炼引起的。产后缺钙也会出现这种症状，和怀孕时导致腰肌劳损也有关系。

指导建议：建议坐月子期间也需要下地适当活动锻炼，有利于身体恢复，平时可以多吃些含钙的食物，也可以在医生指导下服用钙制剂。

注意补充营养，避免着凉受寒。