脖子左侧扭了一下，开始有点疼，过了几天到现在整个左

问题分析：根据您所说的情况，有颈部扭伤以及肩膀部位不舒服的现象，考虑还是由于颈肩综合症引起的。意见建议：建议你最好是及时去医院就诊，必要时完善颈椎x线检查或者ct检查，看有没有颈椎病的现象存在，同时不适症状明显时可以遵医嘱积极使用舒筋活血胶囊以及双氯芬酸钠缓释胶囊口服，同时配合推拿以及针灸的方法联合治疗，生活中注意避免感受寒凉刺激，可以配合热敷的方法自我缓解治疗。