病情分析： 你好，正常的体温是36.3-37.2度，你在体温是正常的，现在天气比较热，可能是穿的太多有关系。意见建议：可以多些水，如果没有不适的症状可以观察看看，同时注意观察体温的变化。
平时饮食饮食清淡些，适当的晒晒太阳
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