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最近心情不好，两三天没有吃东西

最近心情不好，两三天没有吃东西，今天有点恶心干呕但是吐不出来。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你目前的这种情况属于精神因素引起的消化功能改变，精神因素会通过胃肠反射，影响消化功能，意见建议：目前可以适当吃面条米粥，促进消化功能实用，可以适当参加户外活动，适当参加体育锻炼，促进身心调理。

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