最近一段时间大便总是不成型，请问是什么原因

问题分析：大便不成形的原因：病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医说“脾脏虚弱.意见建议：建议：

1、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，

2、补充体内有益菌，水苏糖是您的最佳选择。

3、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

4、注意生活规律，保证充足睡眠，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。 长期大便不成形可以用“奘灵”水苏糖来及时治疗，一般患者在一周内可以见到很好的效果。