问题分析:你好根据你的问题,在月经期间避免做身体的剧烈运动的呢最好是避免跑步为宜,避免引起腹痛以及引起出血量的增多等诱发身体不适等症状最好是不要运动了哦意见建议:建议注意休息,增加身体营养物质。
避免服用生冷食物避免服用辛辣食物等为宜。
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