射一次精会消耗多少营养

问题分析：您好，如果正常性生活，射精是不会消耗很多能量的!你不射精，身体也会不停的制造精液，所有会有遗精意见建议：适当的射精，能使身体制造精液的功能不至于过早衰退，是有好处的。

而且使你身体里的精子都是新产品，有活力，更利于怀孕，利于子女身体健康。建议您平时可以适当加强营养，不要过度房事就可以了，祝健康