意见建议：
1，有心事，抑郁了。如果你年纪比较大的话，可能会醒的比较早
2，不过也听说有些人，是不大喜欢睡觉的，就以前听过某些奇人，几十年都没有睡过
3，建议你多听一些舒缓的音乐放松一下，实在不行，借助心理医生帮助
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