病情分析：朋友你好，根据你的情况是一个脾胃虚弱证：脾胃虚弱，则运化失职，湿浊内生，气机不畅，生清降浊失常，故饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻。
指导意见：这种情况下建议服用参苓白术散，益气健脾，渗湿止泻。使脾胃受纳与健运之职恢复，则诸症自除。
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