济宁最好的骨科医院是哪家？看腰椎间盘突凿

你好Ｍ你这种情况，考虑腰椎间盘突出的可能性比较大。腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病，经过积极的治疗后是能完全康复的，尤其是年轻的患者，所以不要过于的紧张和焦虑。

症状较轻、休息后能明显缓解的，可先采用保守治疗，常见的方法是：局部理疗（热敷，每旿次，每次15分钟）、按摩、腰椎牵引，急性期的患者最好是卧床休息2刿周，避免过度的弯腰和负重，睡觉以睡硬板床为最合适，同时要经常锻炼腰部肌肉增加脊柱的稳定性，常见方法：平卧床上用双手抱膝，直到腰部感觉有发热的感觉，反复这样的锻炼，对于年轻患者而言，效果是非常好的，另一种方法是用双脚和肩颈部作为支撑点，将腰部抬起，每次持续一分钟每天偿6次左右。

如果保守治疗无效；多次复发影响生活者，可以考虑手术治疗，将突出的髓核摘除掉，以缓解神经根的压迫症状，常见的手术方式是：经椎间隙开窗行髓核摘除或者是椎间盘摘除术后行内固定。

要选好医院的话，建议你最好去三甲医院，每个地方的三甲医院都是很不错的，祝福你早日康复