问题分析：你好，哺乳期是可以吃黄豆的。大豆含有丰富的蛋白质和钙质，是很好的食品，可以吃。哺乳期要多吃一些高热量高蛋白质、富含维生素、微量元素的食物。
意见建议：但最好不要食用辛辣、高盐、油炸、刺激性的食品和饮料。祝身体健康！
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