问患者提问

我今年13才1.4米，吃什么药才能促进骨骼生长！

提问时间：2020-05-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：要想增高建议你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，意见建议：如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高

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