经常盘发对头发有伤害吗？

指导意见：您好，可能会伤及毛囊，但是真正导致脱发的原因有遗传、坏境、压力、心态等。防脱知识：

1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，保证睡眠质量。

2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。

3、日常洗发方面建议用一些针对性的洗发水例如：PA洗发水，脱发严重的时候，可以配合药物治疗；例如：蔓迪，保法止等。

4、合理的搭配饮食结构，注意营养摄取均衡。

5、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合。平时也要注意以上的防脱知识。