专家好，我左右两个乳房有囊性团块，左乳是8*3.5

病情分析： 从你提供的资料来看，你这个应该是乳腺增生性囊肿。乳腺增生病是由于内分泌失调引起的。一是体内女性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。

二是部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，使乳房各部分的增生程度参差不齐。意见建议：建议本病的治疗主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任及调正卵巢功能。

常用药有中药消遥散、小金丸、乳癖散结胶囊等。豆类及大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。