红豆忌米是指所有的米吗?大米小

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；建议您平时需要注意多参加体育运动，适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜，希望我的回答对您有所帮助。