您好，水煮芝麻能喝吗？是苦的 ，喝了有负作用吗

病情分析：你好。可以喝的。对人体没有副作用。芝麻含有丰富的营养成分。芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。

意见建议：水煮芝麻苦的话可以适当添加些冰糖，可以改善的，日常多见于炒的吃，芝麻的营养成分比较高，所以平时可以多吃。

而且还有补肾。滋养头发的效果。