三高山楂可以吃吗，它不含糖吗？

问题分析：你好！三高山楂可以吃，山楂是指泡水的山楂，具有降脂等作用，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品（如各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等）。

意见建议：多食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，饮食注意低盐低脂清淡饮食，少吃各种腌制品每人每日食盐量以不超过6g为宜，平时多吃新鲜蔬菜。