怀孕六个月正是胎儿发育期，除了寒凉、燥热、辛辣、以及容易引起子宫兴奋的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的。要注意补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等要均衡进食，可以有效补充各种钙铁锌等微量元素。
同时还需要注意增加维生素和蛋白质的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜。
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