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山药可以生吃吗?怎么生吃

山药可以生吃吗?怎么生吃山药可以生吃吗?怎么生吃
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,山药可以生吃,清水反复洗净,再刮去皮,即可直接食用。有些脾胃虚寒的人,这样直接吃生山药,可能会引起轻微的腹泻,请对此予以注意。

    如果希望通过吃山药,来补益身体的话,最好是煮着吃。

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