生芝麻泡热水吃了有什么作用

病情分析：好,生吃芝麻不建议,芝麻的却是有很好的滋补作用,你可以试一试吃熟芝麻.芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻为佳.芝麻既可食用又可作为油料.古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中,唯此为良.日常生活中,人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯,粗糙,令皮肤细腻光滑,红润光泽.芝麻味甘,性平,入肝,肾,肺,脾经；

有补血明目,祛风润肠,生津通乳,益肝养发,强身体,抗衰老之功效.意见建议