做什么运动能使胸部变小

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。

胸型也会好看一些。意见建议：胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。

养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。